¿Qué hacen un macho alpha y una hembra omega?

¿Que hacen un macho Alpha y una hembra Omega para alcanzar el nirvana (o el satori, su versión zen más accesible) en medio del tráfico local a 45°C? 

Con el recibo del agua y la luz que pagar a principios de mes, junto a una deuda eterna de Coppel y el infonavit que no deja de cobrar en cada recibo de nómina.

La colegiatura de los niños, la lista de útiles escolares, el dolor de espalda, etc.

¿Que es lo que hacen para alcanzar el nirvana?

Alimentación sana. Siempre y cuando no se les atraviese una hamburguesa con aguacate, tocino, una orden de boneless y unos tarros de cerveza. Al cabos que el lunes empezamos de nuevo la dieta.

Dormir 8 horas. O 7, o 6 o lo que diga la alarma del teléfono antes de ponerla cada noche después de la eterna jornada.

Actividad física moderada. Se empieza con intensa y según las lesiones avanzan se cambia a moderada; en ocasiones nula. Y en cuanto se pueda intensa de nuevo.

Meditación diaria. No hay mejor meditación diaria que la que se hace mientras la lista de pendiente laborales es interminable; o en el tráfico mientras los camiones urbanos tratan de sacarte del camino.

Alineaciones alphabióticas. El pequeño secreto para aguantar (junto a la cafeína).

¿Estaremos cerca del nirvana? Eso no lo sabemos, pero mientras tanto...